最近むくみがひどくて、体重がすごいの。
食事は結構頑張ってるし、脂肪が増えた感じはないんだけど、
すごいむくんでるんだよね。特に足が。
冷えてるのかな？
季節も良くなってきたらウォーキングをはじめようかと思ってるんだよね。
で、今週末久々にお見合い×２です。
期待して落ちるのイヤだから、無になって見合ってきます。
でも、ちょこっとでも痩せないとー。
リーボックの履いて歩くだけで筋肉が付くみたいなシューズ買おうかなと考え中です。
あ、あとね、私の場合禁酒はすごいストレスになるから、
すらっととか、カロリとかカロリー低いチューハイやビールを、
１日１缶OKにしました。