体脂肪率。



36.9%



昨日の今日でそんな変わるわけないよねー。

でもちゃんと毎日体重計乗ろうと思ってるの。


今ダルマみたいだから…。


目標はとりあえず30%切ること!


涼しくなってきたから、ウォーキングも始めようかと思ってます走る人