断食

夏休みに思い切って断食行こうか考え中です。

本当に食べないやつじゃなくて、

ちょっとは食べる半断食。

きっかを作りたいのと、

からだをリセットしたいのとで、

いいかな～って。

あと、気持ちもリセットしたいので。

ジュースでやるやつとか、玄米でやるのとか

色々あって悩み中