ジンジャー万歳

体温を上げると基礎代謝が良くなるそうで、

ここのところ寒いから朝生姜紅茶作って飲んでいます。

ホントは蜂蜜もいっぱい入れたいところだけど、

カロリーのことを考えるとね…。

でも生姜って温まるし、これで痩せるんだったら一石二鳥だよね。

痩せたいんだけど、ここんとこ牛丼さんとお食事続きで、

なかなかダイエット出来ないから、簡単に出来ることからちょこちょことね。