生理

こんばんわ

前回のブログで生理がそろそろ来そうで体調悪いって話しをしていたんだけど

次の日生理が来てやっぱりそうだったんだ〜と思いました今回は生理痛はそこまでじゃなかったんだけどメンタルが結構やられてしまって何か悪いことばっかり考えちゃって何をしててもマイナスな方に気持ちが向いちゃって、みやぞんさんのYouTubeやmika宇宙CHさんのYouTubeをずっと見ていてすごく助けられました

もう今年の12月で42歳になるし更年期もそろそろ来るのかな〜とか考えたりします。最近すごく暑がりだったりイライラしたりすると更年期かなってすぐ不安になったり心配ごとが多いい毎日です