エステに行ってきました！

今日は、エステに行ってきました～


やっていただいたのは

“微小循環マッサージ”というもの。

高濃度の炭酸成分を振りかけて毛細血管を拡張させる

らしい。

詳しいことはこちら

http://www.kamonbeauty.com/?page_id=675

を見てくださいね。



ものすごーく発汗しまして、二時間の施術が終わった時にはぐったりでした。


もうね、

指でギューっともみ上げられると　、

たまりにたまった凝り固まった肉が

すっごく痛くて

まるでプチプチクッションを潰すみたいに…



この固まってるのがまさに！

「セルライト」

なんですぅ～



痛さにひたすら耐えていたので、とてもリラックスとは

ほど遠かったですが、

寝ているだけで体脂肪率が！

0.5%下がってました～


よほど何もケアしていなかった私の体！

定期的にメンテナンスが必要だと…。



そうだよねぇ

運動もろくにしてないし

でも辛いのヤダし…


横になってるだけで二時間の運動と同じくらいの

運動量

またやりに行きたいです！




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