昨日は、アロマの学校でした。
今回は、風邪の予防
季節がら、ナイスなタイミングでした
やっぱり風邪には
チートゥリー や ユーカリ・ラディアタ ですね。
マスクにたらしたり、ディフューザーで香らせたり、お風呂に入れたり・・・
あちこちで使って、風邪菌を少しでも身体に入れないようにしたいです
あと、大切なのは 「鼻呼吸」だそうで、
口からだと直接気管や肺に、ほこり・菌・ウィルスなど
入ってしまいますが、
鼻呼吸なら、途中で鼻毛やしめった空気や粘膜で
それらをキャッチ＆排出することができると・・・・。
今更ながら、なるほど～ です。
免疫力を下げないことも大切。
そういえば、精油ってほとんどのものに
「抗菌作用」「抗ウィルス作用」があって
つねに精油の香りに囲まれる生活をしていれば
おのずとブロックしている ってことですね・・・
やっぱり奥深いぞ、アロマ。
でもね、アドバイザーコースは１２回で終わり
あと１回勉強したら終了 → 認定試験 なのです。
今のところ、そのあと
「セラピストになりたい」 とか 「インストラクターになりたい」 と
いうわけではないので、
終わったら（試験合格したら）どうしよう・・と考え中。
私ののぞむところへ到達するために、次は何をしたらいいのか・・・
でも、今の教室、先生もとても良い人で（主観）
大好きなんです。
このまま行かなくなっちゃうのも、ヤ！なんだよなぁ・・。
そろそろちゃんとその先も考えないといけませんね・・・・・・・・
今回は、風邪の予防
季節がら、ナイスなタイミングでした
やっぱり風邪には
チートゥリー や ユーカリ・ラディアタ ですね。
マスクにたらしたり、ディフューザーで香らせたり、お風呂に入れたり・・・
あちこちで使って、風邪菌を少しでも身体に入れないようにしたいです
あと、大切なのは 「鼻呼吸」だそうで、
口からだと直接気管や肺に、ほこり・菌・ウィルスなど
入ってしまいますが、
鼻呼吸なら、途中で鼻毛やしめった空気や粘膜で
それらをキャッチ＆排出することができると・・・・。
今更ながら、なるほど～ です。
免疫力を下げないことも大切。
そういえば、精油ってほとんどのものに
「抗菌作用」「抗ウィルス作用」があって
つねに精油の香りに囲まれる生活をしていれば
おのずとブロックしている ってことですね・・・
やっぱり奥深いぞ、アロマ。
でもね、アドバイザーコースは１２回で終わり
あと１回勉強したら終了 → 認定試験 なのです。
今のところ、そのあと
「セラピストになりたい」 とか 「インストラクターになりたい」 と
いうわけではないので、
終わったら（試験合格したら）どうしよう・・と考え中。
私ののぞむところへ到達するために、次は何をしたらいいのか・・・
でも、今の教室、先生もとても良い人で（主観）
大好きなんです。
このまま行かなくなっちゃうのも、ヤ！なんだよなぁ・・。
そろそろちゃんとその先も考えないといけませんね・・・・・・・・