作ってみました～！(￣-￣)ゞ

モシャモシャと、ケ－ルを生で食べながら

とにかく癖がない...無さ過ぎ！(笑)

何にでも出来ちゃうなぁなんて考える 

加熱しても、失うビタミンはあるものの

栄養成分の変化が少ない

ムフフッ 焼きあげるスイ－ツができる

よし、やっぱり私らしく～スイ－ツだね

"ケ－ル・プチケ－キ" ✨✨✨

動物性素材不使用 → 砂糖不使用 → 油不使用

グルテンフリーで、アレルギーの方もOK

無農薬無肥料の米粉・有機豆乳・有機デ－ツ

アルミフリーべ－キングパウダー 

庭のミントを少し刻んで～スパイスに(笑)

ケ－ルを混ぜ込んで  生地を焼き

豆乳クリームの中に、ケ－ルを入れて 

ケ－ルクリームを作って  トッピング

スイ－ツなのに、お米とお野菜で 

ケ－ル丸々一袋使ってます 

癖がないから、食べても野菜感が無い(笑)

丸々一袋使ってるのに  良いのかなぁ？

言われなきゃわかんないかも

ケ－ルの情報は ↓ こちらです 

http://kale.uruoiyasai.com/