こんばんは。
本日サービス業ながら、仕事始めでありますv(^_^v)♪
本年の目標の一つであります少しずつ体に良いことを?・・・と言うことで
取り敢えず休肝日設けます(;^_^A
今更ながら・・・
それと、カフェインをぬくΣ(゚д゚lll)
・・・・のは無理T_T
大のコーヒー好き( ̄▽ ̄)
それでも、只今ノンカフェインのコーヒーを(たんぽぽコーヒー以外で)ネットで検索中。
見つかるまでは今までマグカップ5杯飲んでいたのを2杯に抑え、不妊治療にも良いと言われているルイボスティーを多めに飲み始めましたv(^_^v)♪
ただ・・・病気の本にも書いていたのですが、毎日最低2リットルの水分を補給したほうが良いと書かれていまして、早速本日実践( ´ ▽ ` )ノ
3リットル入る湯沸かし器で、アレヨアレヨと気がつくたびに飲んでいたにも関わらずメモリが・・・・
減らない_| ̄|○
気にしながら更にがぶ飲みするも(´・_・`)閉店時でやっとメモリが2リットルに。
・・・と言うことは実質1リットルしか飲めていない(゚o゚;;
まじか・・・( ̄◇ ̄;)
ビールなら2時間もあれば楽勝なのに(^ω^)
それでも今から夕食なのでそれでももう少し挽回できたらと・・・(((o(*゚▽゚*)o)))
そんなの無理か・・・
まぁぼちぼちで頑張ります( ´ ▽ ` )ノ
本日サービス業ながら、仕事始めでありますv(^_^v)♪
本年の目標の一つであります少しずつ体に良いことを?・・・と言うことで
取り敢えず休肝日設けます(;^_^A
今更ながら・・・
それと、カフェインをぬくΣ(゚д゚lll)
・・・・のは無理T_T
大のコーヒー好き( ̄▽ ̄)
それでも、只今ノンカフェインのコーヒーを(たんぽぽコーヒー以外で)ネットで検索中。
見つかるまでは今までマグカップ5杯飲んでいたのを2杯に抑え、不妊治療にも良いと言われているルイボスティーを多めに飲み始めましたv(^_^v)♪
ただ・・・病気の本にも書いていたのですが、毎日最低2リットルの水分を補給したほうが良いと書かれていまして、早速本日実践( ´ ▽ ` )ノ
3リットル入る湯沸かし器で、アレヨアレヨと気がつくたびに飲んでいたにも関わらずメモリが・・・・
減らない_| ̄|○
気にしながら更にがぶ飲みするも(´・_・`)閉店時でやっとメモリが2リットルに。
・・・と言うことは実質1リットルしか飲めていない(゚o゚;;
まじか・・・( ̄◇ ̄;)
ビールなら2時間もあれば楽勝なのに(^ω^)
それでも今から夕食なのでそれでももう少し挽回できたらと・・・(((o(*゚▽゚*)o)))
そんなの無理か・・・
まぁぼちぼちで頑張ります( ´ ▽ ` )ノ