2021/05/09-15

5月3週の記録

5/9 56.1kg

5/10 56.3kg

5/11 56.8kg

5/12 56.2kg

5/13 56.4kg

5/14 56.2kg

5/15 56.3kg

56kg台で下げ止まり。

理由はきっと食事の記録を怠けているせい

そして、なにより

体重は下がったけれど

体脂肪率があまり変わっていなくて

モチベーションも下がってしまった

めげずに記録は続けていきます💦

筋トレせねば