アレルギー

ワタクシ、少々アレルギー体質でして

春には花粉のためマスクが手放せず

市販の鎮痛剤で発疹が出たりする

そして、大豆もダメでした

皆さんご存知かも知れませんが

ダイエット向けの食べ物には

大豆が使われていることが

結構ありまして

先日、オットお薦めのINバープロテイン

一本食べてみたけれど

アレルギー反応が出てしまい

食べられませんでした

発酵しているものは大丈夫のようですが

食べ物選びはなかなか難しい

アレルギーになる前は

豆腐も豆乳も大好きだったのですけれども

本当に残念