潤いとデトックス

ひさびさ美容カンケー

これから

夏に向けて

キレイになりたい

前回、

「潤う女」で

ミント水を紹介しましたが

ミントとミネラルウォーターで

新発見

ミント水に

デトックス効果あり

水分代謝がよくなりました私

個人差があるかと思いますが

おススメ、要お試し

ミントには

気分を落ち着かせる効果もある

のが有名ですね。

そして

有機栽培の玄米を

この間、

お土産でいただきました。

なにやら～の～産だそうですが

覚えてなくて

ダーのママ様から(主婦の鏡、

この間のお誕生日

「四捨五入したら６０よ、ォホホホ(*￣Oﾉ￣*)」

などと笑っておられましたが、まだ５４で、お若く、

ダーは玄米は食べないので）

私用に頂きました

しかーし

予想以上に美味しくて・・・・・、

いっぱい食べてしまう私

玄米は

低GI値だから大丈夫

などと言い訳しつつ・・・

ちなみに低GI値にはパスタ類も入ります

はセロリとトマトソースのペンネです。

デトックスで

目指すは、

アンジーバディー

目指すのは自由だから