こんばんは!
りなです!
病院にも何度か行き先生から
運動は控えてくださいと前々から言われ
2週間休む事にしました、
正直腰痛を感じる様になってから
ライブ後も痛いまま物販をしたり
移動の車での同じ体制で痛みがでたり
何度も限界がありました( ; _ ; )
休むのは申し訳ないと思い
休む事なく運動を続けてしまって
どんどん悪化していってるのがわかりました
2週間ライブをお休みしてしまうのは
本当に申し訳ないですが
痛いままライブに出るのも
迷惑をかけてしまうので
きちんと2週間で治ればいいなと
努力します(>_<)
明日の熊本、来週の福岡、山口での
ライブ楽しみにしていたのですが
メンバーの応援
よろしくお願いします( ; _ ; )
今日本当は撮影会の写真とか
まとめてブログ更新するつもりが😭
来週更新するので見てくれたら
嬉しいです( ; _ ; )、、!
日曜日のリプタイムも
来週含め2週間お休みします!
腰痛以外は元気ですので
心配しないでください🙇🏻♀️
読んでくださり
ありがとうございました!
前回のコメント沢山
ありがとうございます!
返信しました😊
今回も待ってます☺︎!
素敵な土日をお過ごしください ☺︎