にぱにぱ(´・ω・`) ｎａｈｏ

やってきました金曜日！
どーも なほ です(´・ω・`)




前回の記事のコメント
ありがとうございました！

なほのこと覚えててくれてたみたいで
ほんと嬉しかったです(^3^)


今回もたくさんかくので
よんじゃってくださいね♪

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この前わ、久しぶりの撮影でした！
メンバーにあったよ(*^_^*)




















ほんと、みんな個性ゆたかで
たのしいですｗｗｗ


そのあとのレッスンも頑張りました！
はやくみんなに見てもらいたくって
わくわくしてます(*^_^*)

本番まで練習がんばるぞー！(おー！)


あっ そうそう
この前、携帯のデータ整理してたら
中学生のころのプリが出てきたから
のせちゃいますね













んわー。んー。ん！？

かわったのかな？(笑)


たまーに携帯のデータ整理
してみてください(*^_^*)
懐かしい写真がでてきたりしますよ


あっ ひとつ自慢していいですか？

じゃーんｗｗｗ





杏仁豆腐(*^_^*)

つくったんですｗｗｗ

めちゃめちゃ簡単なんだけどね(笑)


家庭的な一面をアピール(笑)

次は、なに作ろっかな♪
なにか、簡単につくれるのないかな～

だけど、作っても食べません！
いま、なほわダイエット
がんばってるんです(*^_^*)

大好きなアイス我慢して
毎日野菜を食べて
運動 ストレッチ がんばってます

間食やめようと思いまして……。


けっこうつらい(笑)

アイス…アイス……アイス…。


ゆっくりがんばります(つ´∀｀)つ ﾃｲ


でわ 今日わここまで!!!
また来週(*^_^*)

なほでしたｗｗｗ

ｎａｈｏ.