サーモンで美肌♫

(」・ω・)こんにちは！

札幌市中央区宮の森・円山に位置するR６２８

chime beautyです！


11月11日はサーモンの日です(￣▽+￣*)

魚へんに十一十一で鮭.....。11、11....。11月11日だそうです( ´艸｀)

そんなサーモ、美容と健康に良いというのは知っている方も多いのでは??

サーモンの何が美容と健康に良いかというと

抗酸化作用があるアスタキサンチン　
サビを落とす力とも言われてます！

紅鮭がいいとされ

眼精疲労の軽減
肩こり改善
肥満の改善
冷え性改善
脳卒中の予防
記憶力の改善
しわ・シミ・たるみの予防
動脈硬化の予防
筋肉疲労の回復

その効果はビタミンEの１０００倍と言われます(ﾉ´▽｀)ﾉ

酵素力は紅鮭1切れに対しアーモンド11kg相当ヽ(*'0'*)ﾂ

シミ・シワに関わる活性酸素除去能力は

CoQ10を1とした場合、 アスタキサンチンは150倍の効果 

アスタキサンチンは非常に酸化しやすいのですが

ルチンがその酸化を防いでくれます。

この場合、効果的にお肌まで浸透させる為には

お蕎麦（ルチン）と一緒に食べないと効果が得られません。

紅鮭そば。いかがでしょう～(*ﾟ.ﾟ)ゞ

若さをよみがえらせるアンチエイジング効果、

美肌や美白に効く効果、ダイエット効果、

がんや糖尿病などの生活習慣病を予防する効果、

脳細胞の健康を保ちアルツハイマーなどの障害を予防する効果など、

その効果の期待は益々広がっていくばかり！！

毎日食べ続けたら

シワが消えたとか？？....(ﾉ´▽｀)ﾉ

アスタキサンチンは熱に強い！

どんな調理方法でも問題ないので、

サケが旬の今、たっぷり食べてキレイになっちゃいましょう。

なるべく赤色の強いものを選ぶといいそうです。

さっ！

明日はサーモンの日。

サーモンで美肌になりましょう♫

札幌市中央区北６条西２８丁目

美容室R628/chime beauty 

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