今シーズンはシーズン直前に帯状疱疹になってしまいシーズンインが遅れました。
１月後半になってようやく回復してシーズンインできました。
１月１７日（金）に恐羅漢でようやくシーズンインしました。
今シーズンもスキー＆ボード半々でやりました。
コンディションは良好だったのですが，私にはやや固めで結構膝に来ました。
日帰りの時はめがひらに行きました。
いい雪でしたが，コブは相変わらずサッパリでした。
恐羅漢のかやばたではコブ練習に励みましたが，何年練習してもズルドンから脱出できそうもありません。
２月７日，８日は大雪の予報だったので，恐羅漢の雪による交通渋滞を警戒してめがひらに行きました。
結構雪が降りました。
８日は土曜だったので午後はリフト待ちの行列になりました。
雪と行列でテンション低めでした。
２月の恐羅漢はいい雪でした。
立山と国設はいい感じで滑れました。
めがひらでは新雪が踏み固められてセンターコースがいいコンディションの時がありました。
ダウンヒルコースは固めのボコボコでした。
恐羅漢では午後かやばたに行くのが遅れるとカチカチになって厳しかったです。
カチカチではほとんど練習にならなかっです。
３月も雪質は良好でした。
かやばたは遅めに行くとカチカチになるので，午後早めに行くことにしました。
なるべく浅いコブを探して練習に励みました。
３月はたくんさんと一緒に滑りました。
燃料補給は必須です。
コブ三昧の１日でしたが，私はただただ下手なズルドン練習でした。
立山でコブになる前の溝で練習したりもしました。
立山での溝練習の成果はかやばたではなんもなしでした。
しかし，雪は緩めになってコブ練習にはいいコンディションでした。
３月終りにはたくんさんと２回目です。
雪ははかなり柔めでコブ練習日和でした。
そこそこ疲れたら楽しい昼ご飯と燃料補給です。
昼食後もかやばたで疲れてさらに立山でコブ練習でした。
今シーズンは雪が豊富だったので４月も恐羅漢はやっていました。
コブ練習日和で立山でもかやばたでもコブ練習に励みました。
成果の上がらないコブ練習ですが，十分できました。
右足の内側のくるぶしが腫れてしまって，４月１１日（金）に急きょ滑り納めになってしまいました。
雪はまだ十分あったのですが，足が痛くては戦意喪失でした。
かろうじてズルドン練習をやってシーズン終了にしました。
今シーズンは帯状疱疹によりシーズンインが遅れたのですが，雪が豊富だったためまあまあ長く滑れました。
コブを滑れるようになりたいとコブ練習に励みましたが，なかなかズルドンから脱出できませんでした。
膝の調子はまあまあで悪くなかったです。
これらを踏まえ，来シーズンの目標は，
①膝の状態は悪くなかったので維持するように努めるとして，来シーズンもズルドンからの脱出に挑む。
②体力は低下するし，技術的にも頭打ちなので，少しでも成果が上がりそうな練習方法を探す。
（久しぶりにスクールを受講するのもいいのかも）
③整地のショートターンをもっとまともに滑れるように練習に励む。
（整地のロングターンも問題だが，とりあえず置いといて・・）
もう時間があまりないのでとにかく無駄な練習にならないようにしたいですね。
なお，今シーズンのスキーの滑走日数は，２３日（正味１２．５日），スキー＆ボードの全滑走日数は２４日でした。