以前、かわいいノートを見つけて購入。
書き心地も自分にあっているようで
リピートで買い足しました📔✨
50代、学生でもないのに
何のためのノート？
「自分の気持ちに寄り添うノート」
といった感じでしょうか。。
感じたことを書いていく
そして、もう一歩掘り下げてみる。
この、感じたことを書くというのが
簡単なようで案外気づけないものなんです。
わかりやすい大きな出来事ならば
すごく嬉しい！
なんなの？ムカつくー！！
って感情の動きも分かるけど、
日々の些細なことは
サラ〜ッと
流れていってしまいます。
けれど、どんなことにも
感情って動いてるんですよね。
そんな小さな感情を書き留める
ノートを始めて
10年経ったことに気づきました。
地味だけど、
自分の本当の気持ちに気づけたとき
ノート書いてて良かったなぁと
思えるんですよね。
最後まで読んでくださって
ありがとうございました♪
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