チャオ！
ただいま豆乳を飲んでいます。
なぜかこうちゃんも豆乳に触発されかかってるみたいです。笑
ホント健康に気をつけて欲しいな。
健康第一ですからね。
それがないと人生なんてな～んにも楽しくないもんね。
自分の身体を大事にしよう。
今日、フットのネイルに行ってきたんですが、せいこも最近ストレッチを始めたらしいです。
「知紗さんも頑張ってますもんねぇ」って…
一緒に頑張ろうって健康について話してました。
良いことはいっぱい触発されたいね。
今週は、ジムに全然行けなかったけど、毎日のストレッチをしっかりしてました。
そして、明日は朝からレッスンに行って、帰りにジムへ行って泳ごうかと思ってます。
やっぱり体力つけて、ご飯を美味しく食べて、健康のために自分でいたわって、それで初めて楽しいと思える自分でありたい。
そういえば、あーみも触発されてプールに行こうかと思ってるなんて言ってましたね。
「ちぃに負けてられへん」なんて、どこ負けず嫌いなん？って思っちゃいます。笑
触発されまくって相乗効果で身体が健康になるなら本望です。
大事な人ももちろん大事にしないとダメなんですけど、大事な人を大事にするには自分をまずは大事にしないとね。
明日も休みやけど、一日充実に、健康に過ごしますよ。
今日一日健康でありがとうございます。
この身体にありがとうですね。
そして、周りの人に感謝の気持ち…ありがとう。
ほなまたね。