夜断食(1/5)

とりあえず！

今週、夜断食をしようと思う。金曜日まで。

できるかな？

今、最高潮にお腹空いてて飢え死にしそう(ｰ.ｰ")凸





前は、過食が何日か続くと一日だけでも、ごはん抑えたりしてたけど、最近は開き直って、ここ一ヶ月くらいずっと過食の毎日

自分の欲望のままに生活してたから、今日一日(ってか、お昼はたべたから夜ごはんだけ)我慢するのがほんとに辛い





さっきｷｯﾁﾝに行ったら、今日の夜ごはん見てしまった

食べ物見るとだめ

葛藤の末、手は出さずに済んだけどまぢ拷問だよ





はぁ～

寝るまで何も食べずにいれるかな～