今日は

朝10：30

カフェオレ　111kcal

レタスサンド　237kcal

間食

飴3コ　30kcal?

昼

おにぎり1コ　200kcal

間食

飴2コ　20kcal

夜

焼きそば　野菜いっぱい　わーい！　　416kcal

飲み物　

アップルティー　150kcal

合計　1164kcal

勉強しながら飴なめてしまう(＞_＜)