昨日は

朝　カレー残り　500kcal

昼

ふかひれ雑炊　500kcal

ドリンクバー　200kcal?

間食

じゃがりこ　288kcal

夜

ミルクティー　100kcal？

朝のカレーは朝昼兼用のつもりで食べたんだけど、昼友達と外食行ってしまった

うちには3食しっかり食べてかつカロリーを抑えるという器用なことはできないから1日2食とかにしようかな。(´д｀lll)

合計1588kcal