朝 8：30
食パン 156kcal
卵1コ 100kcal
ベーコン1枚 17kcal
とろけるチーズ1枚 58kcal
バター 20kcal
塩こしょうキャベツ 15kcal
間食
リンゴ 3/4コ 75kcal
コーヒー 25kcal
昼 13：00
カレー 650kcalくらい？
間食
アルフォート 337kcal
りんご1/4コ 25kcal
夜
卵ご飯 335kcal
わかめ 15kcal
うわーん 合計1828kcal
間食っていらないよね！うちの食事記録にはどうして間食が欠かさず書いてあるのでしょう
勉強してると何か食べたくなっちゃう
明日はもっとカロリーセーブしよう