おはようございます。
土日にお酒を飲むことが多いのですが
先週はなぜか飲みませんでした。
昨日は仕事終わって買い物して帰宅。
その後座らずにすぐ洗濯物取り込み、夕飯の支度をしました。
少し休んで二男の塾へお迎えからの、最寄りの駅に二男を届ける（自転車を取りに行って二男には自転車で家まで返ってきてもらいます）
↑ここまで終わって19時前。
ここから🐕️の散歩へ行きました。
最近は散歩にも慣れてきたようでよく歩いてくれます。暗くなってくる前になんとか帰宅。
19時半でした。
夕飯は温めるだけだし、作り置きもあったので、セルフサービス。
こどもたちが大きくなってきたのでここは楽できるようになりました。
軽くごはんを食べて、大量の食器を洗い、洗濯物をし、22時にはベッドへ。
そんな今朝は体重がスルリとへっていました。
思えば土日も家で汗タグになって動いてたしなー
完食もガリガリくんとかアイスボックスとかさっぱりしたアイスばかり食べています。
やはり今まで動く量より食べていたんだとよくわかりました。
今日も昨日と同じスケジュールです。
気合い入れてがんばります。