よっちゃんお弁当

278日目


減塩ハンバーグお弁当スプーンフォーク



見た目は味こそうですが、

めちゃ薄い〜気づき気づき


昨日友達とゴルフ行った時に

そんなん、無視して食べたらいいんよ〜

俺は食べてんで〜と同じように

血糖値の高いかたに言われたみたい。

体力無くすほうが、しんどいでと。


それもわかるよ〜。

でも、今頑張って数値さえもどれば

今まで通り食べれるし、

今、食べたことで、再入院になるのを

一番嫌がってるよっちゃん。

だから、頑張ると言ってた!!


昨日の夜は

減塩🐷ステーキ

栄養〜笑





今日も元気に仕事出かけていった、

よっちゃんハートのバルーン


ちまも、これから名神工事なので、

新幹線🚄と在来線で

本社行ってきますー