どんよりな日曜日〜

のどが痛い。昨日から痛い。

扁桃腺が腫れてるわけではない

その奥が痛い

唾をごっくんするだけでも痛いし、

刺激物はしみる。

昨夜の麻婆豆腐やピクルス🥒は

しみるので食べれなかった。

ごっくんする時が結構痛い。

様子みよう

今日は少し涼しい感じ

雨予報だったが

曇り☁️変わってます。

暗い空

掃除機かけて、トイレ掃除。

洗濯はやめました。

そのままお買い物にスーパーへ

行っておきました。

お昼からは

ゴルフ練習行く予定です。

股関節はまだ痛い

スクワットして、準備運動しておこう