久しぶりの嫌悪感


昨日は仕事から帰り

夜ご飯たべてから

お腹がパンパンに

はりくるしかった


久しぶりに声が漏れる

ウンウンうなり声


張って痛みも少しあり

ポッコリも痛い


半泣きで寝落ち


三時過ぎに

目が覚めた時には

おさまってたよかったよかった


食べ過ぎ注意ですね。

サラダが食べたくて

沢山量食べ過ぎたのかも。


何か原因かわらない


月曜日診察のエコー見て

先生腸は張ってないしと

いってたし、

安心しきってた

まだまだ注意しないと。


ゴルフ⛳️

暑いけど、

風が吹くと快適


頑張って歩いて運動

でもなんかやっぱり

お腹違和感


お昼食べても

すぐおなか張ってきたし


ゴルフ⛳️からの帰り

ふと田んぼ見たら

黄金色の稲穂

間も無く刈り入れ

新米の時期です