久しぶりの嫌悪感


昨日は仕事から帰り
夜ご飯たべてから
お腹がパンパンに
はりくるしかった


久しぶりに声が漏れる
ウンウンうなり声
張って痛みも少しあり
ポッコリも痛い


半泣きで寝落ち


三時過ぎに
目が覚めた時には
おさまってた
よかったよかった
食べ過ぎ注意ですね。
サラダが食べたくて
沢山量食べ過ぎたのかも。
何か原因かわらない


月曜日診察のエコー見て
先生腸は張ってないしと
いってたし、
安心しきってた
まだまだ注意しないと。
ゴルフ⛳️
暑いけど、
風が吹くと快適
頑張って歩いて運動
でもなんかやっぱり
お腹違和感
お昼食べても
すぐおなか張ってきたし
ゴルフ⛳️からの帰り
ふと田んぼ見たら
黄金色の稲穂
間も無く刈り入れ
新米の時期です
