なんなんだろうかこの感じ
モヤモヤモヤモヤして苦しくなる。
ふと不安感が襲ってきて
どうしようもない感情が湧いてくる。
吐き気がしてちょっと吐くと
少し楽になった。
ストレスのようななんなのか。
更年期障害なのか…
大学生の時に同じような症状に半年くらい
悩んだ記憶がある
息を吸っても苦しいこの感覚。
不安感がすごい。
ソワソワする。
本当になんなの！！！！
何もないのに不安って。
お正月で仕事も休みだし、特に頑張ることもないのに。
自律神経の乱れなのかな？
もう、本当に自分が嫌になる。
頑張って子育てしたり、
部屋の片付けをしたいのに力が出ない。
どうしたんだ私。
苦しい😣
病院休みだよね。。。
何科なんだろうか。。。
こんな話を周りにしたら、重たいよね。
本当に辛い
久々です。
まあまあ、色々ありました。
今日は、乳がん検診からの歯医者が控えております。
でも、、、
なんか調子悪くて。。。
朝、会社についてパソコンを見らと、
画面の一部がチカチカしていて、
あ、、、これ飛蚊症かなと思い、気にしながらいたら、
どんどんどんどん範囲が広がり怖くなりました。
相談して偏頭痛かもと思って家に帰ってきました。
心なしが頭も痛くて、先輩の助言もあり、
ロキソニンを飲んで部屋を暗くして布団に入りました。
眠くないけど、安静に。。。
そして昼前に起き上がったら、
吐き気…実際に吐こうと思ったけど何もですです。
なんなんだろうか？
前にもこう言うことがあって、
その時も首が痛くて、吐き気して、目が見えない、、、変な病気かな？
健康診断の結果をまっていて、昨日きたけど、
いつも通りの異常なし。
なんなんだよ…
結構辛い。
ソワソワして怖くなったり、
頭痛いし、、、
誰もいないし不安。
まだ小さい子がいるから子供帰ってくるまでには
元気にしときたい。
更年期かな、、、
今年はいっぱい不調があって、
皮膚に謎の湿疹ができて大きい病院で検査して
定期的に通ってるし、、、
逆流性食道炎で薬飲んだり、
高熱でたり。
トラブル続き。。。
目までダメになったらってめちゃくちゃ不安になりました。
頭痛いから偏頭痛のせいかな？
とりあえず、乳がん検診には行かないと。。。
何やってるわだろうか。
情けない。
大声で出して助けて！って言ったり、
大声で大丈夫！って言ったり、
泣いてみたり、、、
自分の事は自分しか味わえないから
苦しいね。
ここに書いて回復が少しでもすればいいけど。
この不安感はなんなんだ
