泣きそうです

風邪をこじらせてずっと寝込んでました・・・凹。
その間食事があまり喉を通らずあれよあれよで、1キロちょっと落ちました。
うれしい！
でもあれですよね～
風邪で減った体重ってすぐに戻るんです・・よね。
まだのどイターで鼻水ずるずるなので今日はこの辺で。


今日の体重６８．６キロぐらい・・

お菓子断ち

は、やっぱりしないとですよね～・・・ということで昨日は食べてません。
コンビ二ももう寄りません。（ぐすん）

私バイトが夕方から２３時まであるので日記更新するのが1日のうちいつになるのか分かりません。
けど出来るだけ毎日更新しようと思ってます。
昨日バイト先の店長に「お前強そうだなぁ」とか言われたのでまたダイエット魂に火がつきました。
絶対細くなってお前を見返してやる・・！！



昨日の食事
朝→昼に起きたので食べてない
昼→もやしと豚肉とキャベツの炒め物
夜→バイト上がりにパン1個（１１時過ぎに食べちゃった・・！）

今日の体重→７０キロ
やっぱり1日じゃ何も変わんないな。マイクロダイエットとか欲しいけどあれ、すごい高いので無理っぽいです。オルビスのやつを前買ってたので今日から夕食はそれに切り替えよう。
あと、安い体重計じゃなくてデジタルのが欲しいな～体脂肪とか測れるやる。

目標６０キロ

はじめまして、チムと申します。
そろそろこの体重はヤバイと感じ始めてどれくらいたったでしょうか。
痩せたい痩せたいとは思うのですがなかなかお菓子も止められないし運動もしてません。
でも最近バイト先の制服が変わって、デブさが強調されることに改めて我に返りました。

このままじゃヤバイ・・！！

ということでダイエット日記をつけてがんばって痩せようと思います。

よろしくおねがいします。


今日の体重→７０キロ