昨年の今頃
私の手の指は爪の根元から第一関節まで
真っ赤に腫れたり逆むげができたり痛かったり
ぼろぼろだった。
お医者さんが保温の軟膏を出してくださったり
年中手を洗っている私
だからハンドクリームも塗っても追いつかない
でもいろんな朗報を試して昨夏くらいにやっと治り始めた
この冬も恐怖だったが
先日テレビでハンドクリームの塗り方をやっていたのが
凄く効果あり
今まではただ普通に塗っていたのだが
相当意識して丁寧にマッサージしなければならないのだって！
まずは指先第一関節２つ分のクリームを
手のひらに載せ
両手のひらで温める
そうすれば伸びがよくなりよく浸透する
正しい手の洗い方と同じく
指を１本づつ握るようにグルグル
爪の先も
指の股も
勿論手の甲も
そして手首まで
丁寧にマッサージするのだ
これは効果あり！♪
この寒い冬も何とか乗り越えられそうだ
黒柳徹子さんが晩年のオードリー・ヘプバーンの手はガーデニングをされるので荒れていて(ﾟﾛﾟ)と言っておられたのが忘れられない
私もガーデニングの真似ごとしているから
手を大事にしなければ・・・