牛の顔のポーズ

ブログネタ：ヨガやったことある？ 参加中

押切もえさんの浅く広く習い事！

には負けるが(笑)

私も凝り性で冷めやすいタイプ

本を見ながら独学で

ヨガっていたことある。

牛の顔のポーズが一番好きで

今でも時々している。

あと

木のポーズと猫のポーズ　英雄のポーズなど

未だに覚えている(^_^;)

毎日すれば身体によいことは

判っているが・・

していない・・・

ビートルズがヨガに興味を持ち

暫くインドで修行していたことがあった

ある日突然　導師はただの爺さんだったと

インドを引き揚げてきたエピソードは有名

確かにヨガの達人は無駄肉がなく筋肉と筋

だけでできているように見える

テレビで指導していた外人の女性も然り

しかし　私は

内面を鍛えても外面が干物みたいでは

魅力を感じない

あそこまで　なりたくないと思うまでに

幸か不幸か継続できない私

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