ブログネタ：体のどこがコる？
参加中目が凝っている・・と言うと変？
掌が凝っていると言うとおかしい？
肩は勿論、腕、足、全部凝る
足を見れば顔の様子が判ると言っている女医さんがいる。
足首からしたの足を揉んだり、外反母趾を治したり、爪のケアーなど
毎日、点検していると顔まできれいになるのだそうだ。
足
には体中のツボがあるからツボ押し健康法と言うのもあったけど顔の美容に良いと言うのは初耳だった。
気功とヨガを合わせた気血の流れの体操が私には良い。
毎日すれば良いのに・・たったの１５分間のことなのに・・・
ついサボってしまう。
するとたまりにたまったストレスが弱いところにでてくるのだ。
と言うより、もう体中ボロボロって感じ
何をするにも
は酷使するから 全ての元凶だ。テレビで教えてくれる十人十色の健康法を次から次へと
試しては見るが長続きしない。
掌は凝るのを通り越して今や マウス腱鞘炎になってしまった。
なかなかしんどいな～
PC以外のことをするときにはさほどではないのがせめてもの慰み
目の疲れは目をつむるよりしかたない・・・