女優の小雪さんが断食したそうだ。
もっと早くに聞いていたならブログネタに間に合ったのに…残念。
断食というのは数種類の飲み物は飲んでいいそうだ。
断食したら身体も頭もすっきりして肌もきれいになったそうだ。
やっぱ、滝行より断食を選んで
小雪さんは生姜の搾り汁をいれた紅茶を毎日のんでいるそうだ。
その効用は身体が温まる。
２～３ｋｇ簡単にダイエットできるって
こりゃもっちゃんに耳寄りな話です
もっちゃんと言うのは元GiFTの竹本洋介 くんのことです。
実は身体が温もるからよいというので我が家も３年は飲んでいます。
私が痩せたのはこの精もあるのかな～
