おはようございます🌞
地元の駅から電車が遅延してて焦ってる朝です
とりあえず乗り換えは成功したので、一安心
さて。昨日の夜ごはんはこんな感じ
山椒オイルというものをかけたら、
めっちゃうまい😳😳😳
山椒だいすきなんです(*´◒`*)
昨日は流石に少し筋トレしたよん💪
背筋、スクワット、腕立て伏せ、ヒップ引き締め
でも少ししかやってないからな、全然筋肉痛にならない
筋肉痛がくると、あ〜絞ってるぅ
って、嬉しいんだけど。笑
まあ、積み重ねだから今日もできたらやるよ。うん。できたら。笑笑
5/18朝
46.6キロ
少々減った
でも45キロ台まで行った1週間前と比べると、身体が重い感じ
地道に頑張ります