today’s weight...4/9

おはようございます

ちょっと朝はひんやりしてるけど、良いお天気ですね

昨日の晩御飯

サラダは大好きなチーズを添えて💖

久しぶりのクリームシチュー

良い休日でした🙆‍♀️

さて。

4/9朝

46.8キロ

最中いっぱいたべたし、筋肉痛でストレッチしかしてないからなぁ

筋肉痛が治ったらまた、筋トレやるぞい

では、今日も元気にお仕事行ってきます❣️