today’s weight...4/6

おはようございます

風が気持ちいい朝ですな

昨日の糖質制限お弁当

ひじきとか入っててめっちゃヘルシー（＾Ｏ＾）

私の大好きな貝とか、たらことか入ってて大満足でした🙆‍♀️

昨日はちょっとだけ筋トレしたけど、まだまだレディースデーだから、お腹痛くて控えめに

4/6朝

47.2キロ

そんなに増えてなくて一安心

ホルモン的に今日から痩せやすくなるから、挽回するぞ

では、華金、お仕事行って来ます