ガチ糖質制限ダイエット24日目

おはようございます

電車が遅延してて満員電車つらい朝です

昨日のご飯記録します

朝食

昼食

夕食

たんぱく質をもっととるように言われちゃった

豆乳飲めばOKみたい🙆‍♀️

相変わらずの体重停滞期なので、モチベーション上がんない。。。

けど、もうすぐまたファスティングあるし、あと1ヶ月がんばるでぃ

1/30朝

49.1㎏

では、今日もお仕事頑張りましょう🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️