ガチ糖質制限ダイエット22日目☆

おはよーございます

これからプライベートジム ベレッツァに行ってきます💗

朝活〜（笑）

昨日のご飯記録🍚

朝食

昼食

夕食

グリーンカレーはご飯が無ければOKだそうです🙆‍♀️

タイ料理大好きだから嬉しい(@￣ρ￣@)

1/28朝

48.6㎏(155センチ)

白湯のおかげで便秘解消してきてるから、減ってるのかな？笑笑

では、今日も元気にトレーニング行ってきます

☝️今日からのお供