おはようございます☀
昼食
今日もさむーいけど、いいお天気ですね🤗
わたしは表参道で朝活ダイエットジムいってきたよん
今日はいろんな種類のトレーニングをちょこちょこやった！
筋肉痛やばい💦笑笑
昨日のダイエットごはん記録🍚
朝食
夕食は、前の記事の離島キッチンで！
夜食べすぎだのか、便秘になってしまったけど
今日の朝早く起きて頑張って解消した😝
最高の日曜日だ〜
1/14朝
50.4㎏ 155㎝
短期間でやせすぎとのことで、根菜食べてOKになったぜ🙆♀️
ごぼうたべまくろ！（笑）
良い休日を
coco