ガチ糖質制限ダイエット6日目☆

おはよ〜ございます

ガチ糖質制限ダイエット始まって、1週間が経ちました(๑･̑◡･̑๑)

今のところ順調に落ちてる〜

結構おなかいっぱい食べてるのに笑

運動もほとんどしてないのに笑

炭水化物摂りすぎ人生だったんだな|(￣3￣)|

昨日の記録

朝食

昼食

夕食

そろそろ納豆あきたー笑笑

間食は、昆布とナッツです🥜

昨日は久しぶりに空腹やばいー！！ってなったけど、ナッツでしのいだぜ

1/12朝

50.7㎏ (155㎝)

いい感じに減ってる〜

よし。今日も歩くぞ🚶‍♂️

coco