ガチ糖質制限ダイエット5日目☆

おはようございます

昨日のダイエット記録します❇︎

朝食

昼食

夕食

今日も満腹食べれてハッピー

会社に向かう電車の中で、お腹に力込めるトレーニングを少々、帰りは二駅歩きで帰りました

間食はおしゃぶり昆布のみ！！笑

1/10 朝

50.9㎏ (155㎝)

減った〜

けど、便秘に気をつけて、がんばるぞ

では、今日も一日お仕事がんばりましよう

coco