食欲の秋！

自分でおべんとを作るようになったら、

朝ご飯を食べるようになって

もちろんお昼ご飯もしっかり食べるので

夕方になってもお腹がすきません

だから、ほとんどおやつを食べることが

なくなったのだけれど

晩ご飯を食べないのはどうかと思い

何か簡単なもので済ますのですが

結局食べ過ぎてしまってます…｡

でも、お昼が少ないと

お菓子食べてしまうし…｡

・・・悩ましい

【本日のおべんと】

・粉絲肉末（春雨とひき肉の辛みそ炒め）

・西紅柿炒鶏蛋（トマトの卵炒め）
・空心菜のニンニク炒め

・ごはん

完璧に中華です＾＾；

中国でランチを食べたらこんなんなんでしょうか？