1ヶ月後の変化

YouTubeを見ながら1ヶ月間

ほぐし、ヨガ、エクササイズやりました。

途中モチベーションがガタ落ちになり

サボっていたら

丸顔二重アゴが加速、、、！！

泣きそうになり

つい2〜3日前から気合いを入れ直す。

で、ビフォアフ、、、

ちょっと写りの距離感が違うから

比べにくい？

うーん

お尻は若干上がったか？

でもこの2〜3日で

自分オリジナルルーティンが出来たから

とりあえずまた一から頑張ろっ、、、！！