♪なに健 湯〜トピア


3カ月振りだった


サウナ

8〜12分×5  全て高温


水風呂

40秒位


外気浴

5分位


お昼はちりとり鍋

瓶ビールと共に

初めてWifi繋がった笑


昼寝もしたり満喫でした