よもぎ蒸しサロンChill～チル～です
本日もご予約ありがとうございます
本日はよくご質問いただく、よもぎ蒸し後の
過ごし方についてお伝えしたいと思います
実はよもぎ蒸しを受けていただいてから
約30分ほどは、筋トレやエステの後のような
身体の吸収がかなりいい時間が継続されます
なので、よもぎ蒸し後30分はできれば
常温の水や温かい飲み物でお過ごしください
と ご案内しております
また、よもぎ蒸しを受けていただくお時間にも
よってくるかとは思いますが、できればよもぎ蒸し後
２～３時間程はシャワー等はお控えいただくことを
お勧めしております
よもぎ蒸しでは、薬効成分を含んだ蒸気を
皮膚から経皮吸収という形で体内に取り込んでいくと
言われています。この吸収はよもぎ蒸しの最中
だけではなく、よもぎ蒸し後も時間をかけて
ゆっくりと行われます
数時間はシャワーやお風呂は控えていただいた方が
薬効成分が流れてしまわず、より効果を
得ていただきやすくなります
そもそもよもぎ蒸し後の汗はスポーツ後のような
塩分の多いベタベタとした不快な汗ではなく
匂いの少ないさらさらとした良質な汗です
よもぎ蒸しを習慣に取り入れて温活もなさって
くださいね
皆様のご来店お待ちしております
@yomogimusisaronn
よもぎ蒸しサロンChill～チル～