「罪悪感を手放すということ」

おはようございます

訪問していただき

ありがとうございます♪

毎日爽やかなお天気がつづいていますね

「あのときこうすれば良かった」

と後悔して自分を責めたり

罪悪感で苦しんでしまうことも

あるとおもいます。

でも

わたしは

「すべての選択に間違いはない」

とおもっています。

その選択によって引き起こされた結果も

必然的なもので、、

経験する必要があったもの、、

なんだとおもっています。

時間を戻せたらいいのに、、

とおもうようなこともあるかも

しれません。

でも

もし時間を戻すことができて、

もう一度選択しなおす機会を

与えられたとしても、、

きっとそのときの自分は

何度でもまた同じ選択を

するだろうとおもいます。

その選択をすることは必然だから

です。

だから

「なにも間違いはない」

ということです。

どんなに辛い経験をしても

罪悪感で苦しむことになっても

その経験が必要だから

その選択を自分で選ぶんですね。

それは間違いなく

「自分で選ぶ」んです。

わたしはいま、

起こる物事すべてに偶然はなく

どんな出来事にも必ず意味がある

とおもっています。

それは今までを振り返ってみて、、

本当にどんな小さなことでも、

点と点が線で繋がっていくように

人生は計画的に流れている、、と

感じるからです。

毎日はただ意味もなく

繰り返されているわけではなく、、

そういう意図を感じるんですね。

それは自分自身がつくっているもの

なのか、宇宙の計画なのかは

わからないですが、、

（生まれる前に人生を決めてくる、

という説もありますよね）

そう感じるいま、、

「無駄なことは一切起こらない」

とおもっています。

必要な経験を

自分で引き寄せているということ、

それも人生の計画のひとつ、

だということ、

どんなに最悪におもえることでも、

すべては最善へ導かれるために

必要だから起こる、ということ。

わたしは

「すべては（最終的に）最善へ導かれるためにある」

とおもうようになってから

本当に不思議と

後悔や罪悪感で苦しむことが

少なくなりました。

起こる物事、選択が「必然」なら

後悔も罪悪感も必要ない、と

おもえるようになったから、です。

そして後悔や罪悪感で

自分を責めなくなったぶんだけ

ひとを責めることもなくなりました。

そうすると過去も変わっていきました。

両親も、過去に傷つけられたひとも

そのときそのときの最善を選択してきた

それによってわたしは必要な経験をしてきただけ、すべてのひとは役割を果たしてくれていただけ、、

だとおもえるようになったからです。

愛が深く、優しいひとほど

たくさんの後悔や罪悪感を抱えて

生きてしまっているとおもいます。

でも、、その後悔も罪悪感も

散々味わって自分を苦しめたなら

もう手放していいもの、、

だとおもいます。

誰も悪くないし

自分を責めているのは

自分自身だけ、、なんですね。

自分自身を赦すことは

同時にひとを赦すこと、

でもあるとおもいます。

罪悪感を手放すことは

人生をラクにたのしく生きるために

一番重要なことかもしれません。

優しいひとほど生きづらいのは

日々小さな罪悪感を抱えていって

しまうから、、ですよね。

「余計な重い荷物はもう背負わなくていい」

と自分を赦してください。

それを手放せば

自分自身だけではなくて

関わるひと、関わってきたひと、

すべてのひとを救うことにもなるとおもいます。

想いは次元も時空も超えて届くので、、

いまの想いは過去にも届きます。

過去が変われば今が変わります。

長いあいだ大事に背負ってきた

重い荷物をおろして

自分自身をラクにしてあげてください。

自分自身を自由にしてあげてください。

それはもっていても

誰も幸せにならないもの、です。

ひとりの笑顔は繋がっていき

みんなの笑顔に

なっていきます。

きょうもワクワクに満ちた

素敵な１日を

WithLoveMAMI