
ちょっと聞いて〜
と言いたくなるほど

食事のお供に最適なサプリと出会ってしまった



商品ページ和訳
体自身の消化能力を補い、サポートするために開発された高濃度の消化酵素ブレンドです。 各カプセルは、調理された生食に存在する脂肪、タンパク質、炭水化物の消化を助けるように設計された酵素を身体に提供する。 α-ガラクトシダーゼとβ-グルカナーゼの添加担体を供給し、野菜、豆、穀物、グルコアミラーゼ、インベルターゼなどの酵素を分解して糖類の消化を助ける。 さらに、この完全な式は友好的な細菌を含み、最適な腸の健康を一意に促進する。
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ふむふむ。
原理はわかったけど、
含まれる栄養素の種類がずらりと並んでいて、
気になったからひとつずつ調べてみた



※最近酵素原液(★)でファスティングしたり、
効果を実感しつつも良質なものを追い求めてるから、
(やはり原液って高いし出回ってる全てが本物ではないから
)

これを機に酵素のことも基礎から調べてみた

そもそも

体内酵素は👇2つにわけられる
①消化酵素は植物の消化、吸収に必要なもので、
⇨でんぷん質を分解
炭水化物をエネルギー源となるブドウ糖やグリコーゲンに分解する酵素
⇨たんぱく質を分解
⇨活性酸素を分解
⇨脂肪をエネルギー源となる脂肪酸やグリセリンなどに分解する酵素
②代謝酵素は、体の働きに必要なもので、
働きは、



そして体内酵素以外の酵素は外部酵素といって
外部から取り入れる酵素をさす。
酵素は48度以上で死滅してしまうため、
生野菜、果物、生肉、生魚など生物に含まれる

食べることで体内の消化酵素を使うことなく消化を助けてくれる

お肉とパイナップルの食べ合わせがいいとか言われていて、
生のフルーツや野菜が消化を助けるのは知っていたけど、
毎回なんて食べれないから、
こういった消化酵素サプリは助かるね



\ぜひ♡ /