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マクロビ玄米トライアルセット（★）を買ってみましたー
マクロビ玄米のメリットを一言で言うと
発酵した玄米
発酵することによって通常の玄米の10万倍もの植物性乳酸菌を含有
加熱する過程で乳酸菌は死滅するんだけど、
腸内の善玉菌のエサになることによって
生きた乳酸菌を摂るより効果が期待できるんだとか
ほかには、
GABAを玄米の10倍含有しているから脂肪代謝をあげて
腸内のからのダイエット効果も促進してくれるみたいだし
効果のほどが楽しみだ
お米一合に対して一袋入れるだけと言う手軽さだから
めんどくさがりの私も続けられそう笑
＼楽天で買える♡／
＼大好きな酵素玄米♡／
＼ぜひ♡ ／
