最近ウォーキングばっかでしたが

さっき久しぶりに走りました走る人

2キロぐらいやけど…

体がメッチャ軽いニコニコチョキ

ウォーキングでフォーム改善の結果かなw

ただ膝はまだまだ完治してないようなのでショック!

走る距離は程々にしょーシラー


ボディーラインいい感じになってきたばいニコニコ

冬サボり過ぎたけんねあせる

肩幅欲しい…


小顔で細マッチョなのでみんなからはすごい羨ましがられるけど…

男としてガタイ欲しい人なので

理想の体型目指してがんばりますパンチ!