ひとの想いは何千、何億もの先祖から今に受け継がれてきているのを感じます。今の時代を生きているご縁に感謝しながら未来の子ども達に美しい地球を残していきたい。
罪を犯した少年の声を聴かせてもらっています。犯罪被害者の方がいることも心に留めます。そして彼らが再犯をしないためには、同じような被害者をつくらないためには、彼らが幸せになっていくことが必要だと思う自分がいます。なぜなら幸せな人は犯罪をする必要がないから。罪を犯した人が幸せになるのは違うのでは？という思いもあると思います。被害者であれば、当然の感情です。そのことについて考え、行動することが、わたしの今生のテーマなのかもしれないです。加害行為の前には彼らが被害者であった歴史があります。だからといっ犯罪をしていいわけではないです。そうなる前に、サポートできなかった社会構造についても考えなければならないと思うのです。そんなことを考えながら、飲み過ぎる今夜です。
一番前の席でかぶりつき😍メンタルヘルス・クロストーク、めっちゃ楽しかった😆先生達、YouTubeでみたまんま。いや、実物の方がかっこいいかも❣️松本俊彦先生益田裕介先生芳賀高浩先生@新宿歌舞伎町
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です＊＊＊クライアントさんの人生が、Yahooニュースの記事になりました。ジャーナリストの池上正樹氏が取り上げて、掲載しています。親は、過干渉をしているつもりはないし、支配しているつもりもない。そこへ気づきがなく、長年、お金を出して子どもの面倒を見てきたと思っていると思います。物理的な支援はあっても、精神的には支配する！子ども目線に立つと、 親は、お金を出してやっている、面倒みてやっている…という縛りを生みだし、自由を奪っている！そのことへの気づきがない！そんな状態が、じわりじわりと今日も明日も明後日もと続いていった彼の物語です。ご覧ください。8050問題は、9060のフェーズへ！【9060問題】弁護士の父親に抑圧されてきた長男「生活保護に頼らず、自分の力で歩みたい」（池上正樹） - エキスパート - Yahoo!ニュース「自分の足で１歩も踏み出せていない。生きてきた価値がないんです」 首都圏で１人暮らしするＡさん（58歳）は、そう静かにこれまでの半生を振り返った。 90代になる父親は、かつて弁護士だった。厳格な父と過news.yahoo.co.jp＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
今月の誰ゲシュは、トヨ子さんのSVデイ💖🌿🌈出会った時からドンドン若返っているのではないか？と思うほど元氣エネルギーに溢れているトヨ子さん💖✨🌿今日のSVデイも充実でした🌿✨🌈💖今日、わたしはワーカーとして手を挙げた。「夫に甘える」についてテーマにしたけど、そもそも「甘えたい」のか？今は、それはないんだなと、現状のあり方や距離感を整理した。ファシリテーターとしての成長も大切だが、それを支えるのは日常の自分〈個人〉の成長。ファシリテーターは、ワークを受け続けることが大切。そして、誰ゲシュは、ファシリテーターの成長と個人の成長を両輪で支える場だなと。＊＊＊来月は通常誰ゲシュ。4月25日(土)10時〜16時墨田区地域プラザ ビッグシップお待ちしてます♪今月は、他にも2回、個人セッションを受けて、自分を俯瞰し、眺め、今ここの自分に気づく体験をした。不快なからだの反応も含め、今のわたしそのままを受容する。それを明確に意識化する体験だった。
【時間変更⭐︎和みのヨーガ教室】残り5日で、今年度も終わりですね。時代の変化とあわせて、ちるどれんの活動も新しい流れがきています。ちるどれんの活動も、連携団体さんがクローズして終わりをむかえるものもあれば、新たな出逢いで始まる活動もあります。4月21日からオンライン和みのヨーガ教室の時間を夜に変更させていただきます。4月の和みのヨーガの教室・4月7日 10時〜12時・4月14日 お休み・4月21日 21時〜22時・4月28日 21時〜22時5月以降毎週火曜日夜9時〜10時(21時〜22時)参加費 ひと家族(一緒にお住まいのご親族は参加可能)1,500円夜開催の和みのヨーガは、ソロワークのみです。トークTimeはありません。そのままお布団でお休みいただけるように、ソロワークが終わりましたらzoomを終了します。カメラオフでの参加はもちろん可能です。ご一緒にお住まいのご家族は、お隣のお布団で一緒にソロワークをしていただいて大丈夫です。コロナ禍から、火曜日午前のオンライン和みのヨーガ教室をご活用いただいた皆様、本当にありがとうございました🙏💖🌿普段からのケア(食事、睡眠、運動)が、歳を重ねても健康に動ける体をつくります。添加物の少ない日本食を腹8分目で食べる、適度な運動をする、よい睡眠が大切です。和みのヨーガは、よい睡眠がとれる体をつくります。適度な運動にもなります。そして、食事には、物質からエネルギーをいただく食事と、呼吸から精氣というエネルギーをいただく氣の食事もあります。4月14日は、四国の徳島で歩きお遍路をしています。大自然で精氣(生命を活動させる源になる氣)をたくさん吸い込んでチャージしてきます。わたしの活動も新しい流れがきています。＊〈グループワーク〉■オンライン和みのヨーガ教室毎週火曜日参加費 1回60分1,500円(お月謝5,000円/4回)■子育てママのためのゲシュタルトセラピー4月29日(水・祝)13時〜16時20分参加費6,000円(お月謝5,000円)■ほっと😊ストーリー(不登校を考える親の会)4月29日(水・祝)10時〜12時参加費無料■誰ゲシュ4月25日(土)10時〜16時参加費4,000円■誰ゲシュ特別企画有村凛さんワークショップ5月9日&10日10時〜17時タワーホール船堀ワーカー枠のみ残席あり参加費25,000円■和んでソマティック基礎講座アドバンス実践講座募集中〈個人セッション〉不登校、引きこもり、発達性トラウマのケアの身体心理療法60分or90分グループより個人が安心な方はこちらへどうぞ。お問い合わせ、ご予約https://t-child.com/mail/予約問い合わせ – セラピールーム ちるどれん予約問合せフォームを...t-child.com
今日は一日中家で味噌づくり。午前は大豆を煮ながら事務仕事。午後はWEBで一般社団法人子どもいじめ防止学会のセミナーに参加。終わったら味噌玉つくって投げ入れる❣️いつもの倍の大豆を買ったので、味噌玉を投げ入れる器をどうしよう！梅干しつけていたカメでもよいのか？と思案中。
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美ですいちかわうらやすサポートステーションさんで、就活中の若者たちと月に一度の「和みのヨーガ教室」今月は6名の方が参加［みなさんの感想］Aさん前回リラックスして眠くなりました。今回は、前回よりもリラックスできて眠くなりました。Bさん気持ちよかったです。眠くなったし、リラックスできて心地よかったです。Cさん難しかったです。Dさんゆるんだのを感じていますEさんサポステのスケジュールをみて来てみたかったので、今日来れてよかったです。和みのヨーガの間、ずっと眠かったです。Fさん自分に厳しいタイプなのですが、リラックスできました。股関節がつりそうになっていました。最後は和みのカードを引いて自己紹介💖「やる気でない思うようにならない自分をなんとかしたい」そんな若者へ「やる気が出ないね。思うようにならないね。なんとかしたいね。」自分が自分に寄り添うってことからやってみることをお伝えしました。「寄り添い」で「解決」するの？と思うかもしれない。出来ない自分にダメ出しするのは、みんな得意😆そして、「解決策を考える」思考のほうへ向かう。出来ない自分に「寄り添う」という方法を知らない。やってもらったことがない人もいる！こっちは、「解決」はしないけど、心を満たしてくれる。解決するために行動することが正解のような風潮が社会には蔓延している。それだけでは人の心は病んでしまう。解決策の前に、落ち込んだ気持ちへの寄り添いがあると、人はそこからまた立ち上がれる。自分に寄り添うが難しいというクライアントさん達と沢山出会ってきた。自分で寄り添えるようになるには、まずは他者から寄り添ってもらう体験が必要。その体験によって、自分の内側に「寄り添い担当のパーツ」さんが育つ。「寄り添い」をしてもらう体験は、安心基地という愛着の土台形成にも関係している。親も支援者も解決の前に、「寄り添い」がなされているか立ち止まってみて欲しい。わたし自身、上手くいかないセッションのときは、「寄り添い」よりも「解決」へコントロールしたい自分が現れる。そのことに気づくことが大切なのだ。(自己一致)和んでソマティック講座では、理論とエクササイズ、ワークで、心の仕組みを体で感じて学びます。第6期 4月スタート和んでソマティック講座和んでソマティック講座和んでソマティック講座内容ページになりますnagonde.hp.peraichi.comお問い合わせ先【ココロとカラダの研究室】主催:えみるんこと楢崎(宇根)恵美さんemiluel3333@gmail.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です和んでソマティック4月から講座スタート人に合わせ過ぎて疲れてませんか？YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテン ツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com＊＊＊不思議なご縁に導かれて不思議な集まりに参加してきました。誰一人、知らない会なのですが宇宙和みでお水をいただきなんとなぁく耳にはいっている情報で、今度は、そのお水を耀盌「春苑」で呑むという会のお知らせが届く。わたしに必要なら、スケジュールに組み込むことができる。3月10日耀盌「春苑」の会に導かれて参加しました。出口王仁三郎氏の作った器美しい色器のお水を広げる使命を天から授けられた藤田さんさて、どんな流れがこれからやってくるのかな？楽しみに過ごしてみよう。すでに始まっているような氣もしてる😁＊＊＊和んでソマティック講座4月から第6期スタートします。和んでソマティック講座和んでソマティック講座和んでソマティック講座内容ページになりますnagonde.hp.peraichi.comお問い合わせ先ココロとカラダの研究室主催:えみるんこと楢崎(宇根)恵美さんemiluel3333@gmail.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です和んでソマティック講座人に合わせ過ぎて疲れてませんか？YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.comナゴソマ基礎講座の最終回は、合宿〜💖🌈💖お天気に恵まれ梅の蕾がふくらみ、水仙の香りが風にのって運ばれる臨海公園🌸川柳&水族館🐟エクササイズ&観覧車🎡今回はアートで分かち合う🎨合宿になりました🌿✨🌈💖その時のメンバーによって毎回少しずつ内容が違っていくのが面白い😁アート作品のシェアから気づきが広がったり深まったりということが沢山ありました✨🥰🎉第6期は4月スタートです🌸お得な早割り期間にお 申込みくださいね♪和んでソマティック講座 基礎編詳細はこちら💁♀️- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beお問い合わせ先ココロとカラダの研究室主催:えみるんこと楢崎(宇根)恵美さんemiluel3333@gmail.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です＊＊＊シンクロを引き寄せる意識の使い方キーワード🔑【時間合わせを楽しむ】「電車トラブル」などで、予定通りに目的地に辿り着けないときに、「あ"ーーーー！」そんな時の今日はちょっとスピリチュアル寄りな対処法！わたしにはシンクロを楽しむことを教えてくれる師匠がいます。師匠から教えてもらった心の持ち方に「時間合わせを楽しむ」というのがあります。先日面白い🤣ほど、時間合わせが続いたのでご紹介します。💖エピソード1初めて行く映画館🎦乗り換えアプリで検索した方法で映画館へ向かう。映画館から徒歩1分の駅🚉。映画館へ向かう電車内🚃のアナウンスで、電気トラブルで乗り換えで乗るはずの電車の運行がストップ🫷していると流れる⁉️10分前到着で検索してたから、迂回して間に合うのか？と思いながらも、まぁ何か面白い事が起こる「時間合わせ」かもと、師匠からの教えが頭に浮かぶ。取り急ぎ、迂回経路を検索。一つ目は、5〜10分遅刻到着だなぁという迂回路。他にもないかなぁと、調べたらあれ、このまま乗り換え無しでこの駅で降りたら、映画館まで徒歩7分で、なんと10分前に着くではないか！しかも、乗り換えないから電車賃も安い！おぉ、ありがとう〜✨🌈✨電車トラブルのアナウンスはこのためだったのね✨👍✨予定と変わらず到着して、電車賃も安くなったのでした🤭💖エピソード2映画の後、友達と待ち合わせ。行く先を見ずに総武線🚃に飛び乗ったら、三鷹行きではなく中野行きだった。それに気づかずそのまま乗って携帯📱で調べ物していたら、電車は折り返していて、乗った駅に戻ってしまった😅これまた「時間合わせ」が頭によぎる。西荻で待ち合わせ予定の友達と、中野駅でピッタンコ会えて一緒に目的地までGO❣️めでたしめでたし。💖エピソード3翌日、仕事で蔵前駅。駅を降りて、携帯📱みながら前の人に着いて歩く。当然改札へ行くと思いきや！なんと、反対側の階段降りてホームへ！えっ！ホームじゃん！気づいて改札へ戻る。「今日も時間合わせ？」駅を出て歩いていたら、後ろから「あけみん？」と、相棒のかずみんが声かけてきた。やっぱり「時間合わせ」だった😉慌てたり、焦ったり、何やってんだろうと自分を責めることなく「今ここ」で起きてることをそのまま楽しんでみると、面白いことが起こる🤣「何の時間合わせ?」「何か面白いことが起こるかも」そんな意識をしてみるとシンクロを引き寄せます😁シンクロ起こしを楽しんでね✨🌈✨🌈✨＊＊＊和んでソマティック講座4月から第6期始まります♪和んでソマティック講座 基礎編和んでソマティック講座和んでソマティック講座内容ページになります和んでソマティック講座🌿お問い合わせ先🌿ココロとカラダの研究室主催:えみるんこと楢崎(宇根)恵美さんemiluel3333@gmail.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です＊＊＊オープンダイアローグ&リフレクティングの研修に参加してきました☺️矯正の現場に関わる人達であり、様々な職種(教官、技官、心理師など)や立場(上司側、部下側)の方達の研修だったので、色々な声を聴くことができて、参加して本当に有意義でした💖✨💖オープンダイアローグとは、フィンランド🇫🇮の精神医療の分野で統合失調症の患者の治療として発展している。医療以外にも、教育分野にも取り入れられている。ゲシュタルト療法のベースにあるマルティン・ブーバーの対話哲学と重なるというか、ほぼ同じ(笑)🌈✨🌿💖方法がかいてある本で読んだところで、これがいいの？となるもの😆体感によってでしか、この良さは味わえない✨🌈✨一度体験したらわかるかというと、そういうもんでもない😓何度も対話を重ねることで、この良さがじわりじわりと染みてくる人もいる🫶話し手、聞き手、どちらも体験した方がいい😉特に話し手の体験は大切🥰【研修で学んだことの復習】■オープンダイアローグ・聴くこと・話すこと分ける○オープン社会、地域、家族にひらく自分をひらく○ダイアローグ・フラットな関係・否定せず・声をお盆に置くようにトーキングピースを持っている人が話す💖■リフレクティング聞き手がいれば話し手に話す聞き手を決めずみんなに向かって話すもあり ○リフレクティングタイムきいていてもいいきいてなくてもいいリラックスして過ごすリフレクティングされた全ての人の言葉や内容を拾う必要はない自分の話したくなった事を言葉にする最後は話し手で終わる日本の矯正教育でも取り組みが始まっています。YouTubeみてね。熊本刑務所の取り組み- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be↑医療、教育だけでなく、ヒエラルキーの強い職場の組織改革にも一役かってくれますね。企業の風土改革やってる方にもおススメです。和んでソマティック講座アドバンス編で、リフレクティング体験してもらい大好評でした🎉4月から、和んでソマティック講座第6期 基礎編第2期 アドバンス編始まります🌈詳細はこちら💁♀️和んでソマティック講座 基礎編- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be和んでソマティック講座🌿お問い合わせ先🌿ココロとカラダの研究室主催:えみるんこと楢崎(宇根)恵美さんemiluel3333@gmail.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美ですパルシステムの地域交流会に参加。薬膳、発酵を生活に取り入れて豊かに暮らしている山田奈美先生の講演会でした。「体が整う薬膳と発酵のある暮らし」体質チェック☑️もあり、わたしは血が不足しがちな血虚(けっきょ)タイプ！黒ゴマ、ひじきなど、黒い食べ物を意識して食べるようにします。山田奈美の素敵なメッセージ「あなたの口にしたもので、あなたの未来がつくられます」健康は生きる源ですね。和みのヨーガで氣、血液、リンパの流れを整えて、心理療法で心に安心安全を与えて、自分の体質にあった食べ物で血肉を作っていきます。あっ、そろそろ味噌づくりしなきゃ！！！地域の仲間との役割のない交流は、日常生活に潤いを与えてくれます💖亀戸升本のお弁当🍱↓パルシステム東京の委員会活動、オススメですよ♪昨年の交流会でお会いした、お隣の地域の委員長さんと今年も交流することができました💖🌿✨和みのヨーガを委員会活動で体験する企画を考えてくださっています🌿✨🌿どこかだけ、何かだけ、に捉われず、運動も食事も心も、様々なものを体験して、自分に合ったものに出会えるのがハッピーです🌟和みのヨーガは、誰にでも簡単に出来て、頭のてっぺんから足の先まで、セルフチェック出来る簡単なお手当ヨーガ。今ここの心と体に気づきが起きると自然治癒力が発動してきます✨✨✨✨オンライン和みのヨーガ教室毎週火曜日10時〜12時参加費1,500円お申込み、お問い合わせnagomi@t-child.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です今日は、ワーク後１週間でワークの効果を感じたクライアントさんからのメッセージをご紹介します。カウンセリングに通いはじめの頃は、とっても思考優位で、「どうしてもすぐに頭で考えちゃって、体がわからない」と悩んでいたクライアントさんです。ゆるやかに変化されてきています。今月の主訴は、「ハマっているスポーツの試合で、勝てるはずの試合なのに一度ミスすると、またミスするのでは？という思考にとらわれて、体が動かなる！それをなんとかしたい。」ということでした。SE™︎やゲシュタルト、NLPの手法を使ってワークしました。ワーク後の感想が届いたのでご本人の許可を得てご紹介します。＊＊＊ワークをやってみて、自分がみじめだと思う場面を体現したとき、そこにいること、ただうずくまって何もしないことを楽だと思う自分がいたことにびっくりしました。そこから少しずつ変化していくというのは、最初に明美さんから聞いたときにはうまくイメージできなかったのですが、やってみたら意外とすんなり入っていけました。これまで、試合の場面を思い浮かべるだけで「イヤだ」という気持ちがわいて体が固くなるような感じがしていたのですが、ワークの後は不思議とその感じが少なくなったような気がします。あと、夕方ホットヨガに行ったのですが、終わった後、ものすごく疲れてちょっと動けなかったんです。それが体の正直な状態で、いつもはそういう体の声を聴けてなかったのかな、自分の体の感覚を感じ取れるようになってきたのかなと思いました。＊＊＊このセッションのの6日後にまたまたメッセージを送ってくださいました。＊＊＊スポーツ、調子いいです👍今日はミスしたら次の人と交代という形式の試合練習をしたのですが、最後まで残れました！これまではすぐに交代になることが多かったので、自分でもビックリです‼️＊＊＊わたしからのお返事🌿ご報告ありがとうございます😊嬉しいですね🎉✨💖🌈👍わたしも嬉しいです🥰体からのアプローチの面白さです😁意識(思考)では、変化は分からないけど、あれ？っていうことが起きるんですよ🤭＊＊＊心理療法には、認知行動療法のようなトップダウンのアプローチとソマティック系の体のほうから働きかけるボトムアップのアプローチがあります。わたしは、無意識にボトムアップのアプローチの心理療法ばかりを学んできてました😆↑言葉では、何がどうしてこうなったんだ！という説明は難しいけど、実生活においてとても変化を実感できたんです。今回のクライアントさんが、スポーツの試合を通してあれ？いつも固くなって負けるのに、今日は負けないで最後まで残れた！！！なぜかは頭では説明が難しいのですが体が答えをくれたのです。眠れないという方が、あれっ？前より眠れるようになってる。そんな感想もいただきます。うふふ。＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です午前は個人セッション午後は、いちかわうらやすサポートステーションで9名の方達と「心と身体を知る講座 6回目」境界線の講座を開催しました。あなたの境界線は、どんな時に脆くなってどんな環境で堅くなる？目に見えないけど心にも境界線があります。講座では、他者に近づいてもらってストップ🫷その時の「からだ」を感じてもらいました😁境界線が脆い時は、ついつい「いい人」をやって、頼み事を断れない！境界線が堅い時は、ルールを押し付けて親な顔されてしまう！あなたの境界線は、どんな時どんな人との関係においてどう変化しているのでしょう？自分のパターンにも気づきが起きます。✨🌿参加者さんの感想✨🌿・自分は境界線が脆いんだなと気づきました。・みんな違うんだなぁ、違っていていいんだと思えました。自分についての理解、他者との違いについて理解がすすんだ様子でした。参考図書は、上谷実礼ちゃんの著書心を病む力産業医の実礼ちゃんの本は就労に悩む若者達にはナイスな内容👍参加の若者達にオススメしました。夕方は、サポステスタッフからの紹介で引きこもりの若者のインテーク面接。さらに、他の方のカウンセリングのご紹介も❣️ご縁がある方達からのご紹介でご予約が埋まっていきます。本当に有り難いです🌈🌿✨＊＊＊にゃんにゃんにゃん2月22日(日)誰ゲシュ10時〜16時墨田区地域プラザビッグシップ和室お席ありまーす。誰でも出来るゲシュタルトワーク誰でもできるゲシュタルト定期開催のゲシュタルトワークショップのご案内をしています。dare.hp.peraichi.com↓お雛様🎎今年は飾れた✨💖✨＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。土日は、自然🐦⬛🌿🪿🌟と触れてエネルギーチャージ🌈フリースクール&土中環境再生をやっているネイティブ姉妹のもとで、環境整備のお手伝い。午前中、竹林の整備。ノコギリ🪚とナタ🪓で竹の枝を落とす。ネイティブ姉妹のお子さんが「えつりし」という土壁の中の中の竹を組む職人さん❣️竹愛❤️が会話に、にじみでてました🌟日本の伝統技術の職人さんが減り素晴らしい技術が継承されていかないことは、とても残念に思っていたので、途絶えそうになった技術を受け継ぐ若者に出会えてとっても嬉しかった😆↓インスタ竹想い息子さんは、フリースクールで育ったとネイティブ姉妹が言っていた。自分の生きる道をしっかりと歩んでいる。たくましく育っている若者に感動だった。午後は、若者達に作業をお任せ焚き火🔥を囲んでネイティブソング練習♪作業の皆さんから、ドラムの音と作業の相乗効果があったと感想をいただき、よきエナジーが流れていたことを実感🌈✨🌿焚き火の焼き芋🍠美味しかった😋ネイティブ姉妹達との輪は、わたしのエネルギーチャージの場。前日の夜は、「ポピの予言」のドキュメンタリー映画イベントで歩くこと、歌うことが祈りであると言っていたことを思い出しながら、歌でスピリットへ祈りを届ける✨🌈✨わたしのできることで宇宙に貢献していきます✨🌈✨＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。2026年2月8日(日)は、「ソーシャルワークと子どもの権利条約勉強会」で、心に傷をおった(トラウマ体験のある子ども達、大人も！)を理解するために、トラウマインフォームドケアの視点に立っての支援についてお話しさせていただきました。【子どもの権利条約】39条搾取された子どもと、その身体的、心理的回復と、社会的統合毎年2月に5年間に渡り講師担当しました🌿☺️💖トラウマインフォームドケア(TIC)トラウマについて知っていただくことは、子どもにも支援者にも関係性を築く役にも立つ！ひきこもりの若者の声や犯罪少年の声、彼らのニーズをお伝えして、彼らがどのような関わりに傷を負ってきたのか知っていただきたい。それによって、再トラウマ化(二次被害)を避けたい。さらに、再トラウマ化を避けるためにも、支援者自身も自分を沢山ケアして、ゆとりを持つことの重要性を知って欲しい。わたしは、自分が沢山のカウンセリング(心理療法)を受け心をみつめ、和みのヨーガやヨガ、ピラティス、氣功などで身体を整えゆるめ、心身のケアを施したことで、人生は激変してきた。クライアントさんのためにも自分の心身をよい状態であるようにしている。今現在も月に一度、SVのカウンセリングを受けている&お友達と美味しい時間、楽しい時間も作る↑わたしが心病んでいた時には、どちらもやってなかった！親や支援者側がまずは心のゆとりを持てるように、自分のケアに取り組みましょう。＊＊＊下記、無料で紹介されている講演動画とっても学びがありますので、ご紹介しまーす。●子ども期の逆境体験（ACEs）と肯定的体験（PCEs）：日本精神保健看護学会 公開オンラインセミナー（無料）https://japmhn.jp/a/31662025年度オンラインセミナー「子ども期の逆境体験と生きづらさ」【講演動画とQ&A追加】 – 一般社団法人 日本精神保健看護学会japmhn.jp＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。今月の「ほっとストーリー」😊不登校の保護者の方が、保護者同士のつながりを求めてきたこの場所で、社会の風潮、「不登校を頑張ってなんとかしなきゃ！」とは違う「今、お子さんはエネルギーをためることが必要なんです！心も体も休ませてあげる時期なんです」この考え方に救われて、この場があることで自分を保ってきたと発言してくださいました✨🎉💖🌈🌿嬉しすぎました。ここは、違う世界だと！今いる世界観から抜け出せず苦しんでいるご家族の皆さん、違う世界に触れにきてくださいね。来月の不登校家族相談会ほっと😊ストーリー3月15日(日)10時〜12時タワーホール船堀参加費無料＊子どもを支えるには親がケアされること親を支えるには支援者がケアされることサポートする人がケアされていることで、よき連鎖を起こしていけます🌟心のゆとりがない支援者こそ、まずは、ご自身のケアを❤️寒い時は、お腹も満たそうね〜✨😋🈵自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。和んでソマティックアドバンス講座第一期が最終回を迎えました〜♪えみるんの投稿をコピペでご紹介💖✨🌿🌈＊＊＊和んでソマティック🌿アドバンス最終回の講座＆修了式でした毎回思うけれどホントあっという間の７ヶ月間。いや〜今回もアメージングな出来ごとがあってびっくり〜😆💞🩵💙💎🌈すべては流れのままにお任せすればいい✨そうすれば自然と必要なものがやってくる✨セラピーも同じですね。。ファシリテーターが上手く行かせようと操作すると無理がでてくるクライアントから自然にでてくる事象に寄り添いながら時にワークの提案もしつつ、自分は空になって行えたらいいなぁ✨ワークでの事象を丁寧に観察しながら自分の内側に起きてる現象にも気づいていけると自己調整になってじぶんの『あり方』にも繋がっていく。これは今の私の課題としていること✨ファシリとしてのワーク体験がもっと必要だな〜これからは積極的にやっていきたい❣️私にとって姉妹のようなアドバンスメンバー🌿🍀かおりん💞真木ちゃん、そしてあけみん🥰ありがとうございました✨✨感謝💖感謝楽しかったぁ～ーーーーーーＰＳ💎💙💎🩵今回アドバンス最終日と言うことで前日から皆んなに柚子のチーズケーキを作ろうと準備していたけれど、、時間が足りなくて作れなかった😢💦その事をお昼に話していたら、、そのケーキ💖🎂💞が出てくるではないですか😆❣️柚子のチーズケーキ。。が出てくるって...⁈そんなことある⁈かなりマニアックなケーキよ(笑)なんと❣️お誕生祝いで🥹💞あけみんが作ってくれたのでした。。皆んなに歌ってお祝いしてもらい🥹✨驚きと感激で胸がじーーん。。皆んなありがとう💞💖💞＊＊＊＊＊＊ワークとなると何か提案しなきゃとか！聴く側に色んなことが起こる！クライアントさんは、ただただ聴いてもらいたい👂そうすると、ワークの提案は、ニーズとズレてしまう。「聴いてもらいたい」クライアントさん達はたくさんいる🌿それくらいちゃんと聴いてもらうことが生活の中にはないのだ。ひきこもりの若者も非行少年達も「はじめてこんなに自分のことを聴いてもらえた」と言葉にしてくれることがある。聴ける大人を増やしていきたいなぁと思う今日このごろ。「体で聴く👂」ことを和んでソマティックアドバンスでは実践練習から学びます。第ニ期は、4月にスタートします。＊主催のえみるんが今月お誕生日えみるんから、お庭のゆずをもらっていたのでゆずの香りがするチーズケーキ🍰焼きました美味しいおやつアットホームが売りの和んでソマティック講座です笑😆お問い合わせinfo@t-child.comセラピールームちるどれん鈴木明美＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。＊今年の夏も、アメリカインディアンムーブメント(AIM)の先頭に立ち、インディアンの権利を取り戻したアニシナベ族のデニス・バンクス氏の部族のサンダンス・セレモニーへ行ってきます。アニシナベ族の正装、リボン🎗️ドレスといわ れるスカートをネイティブシスターのシュリと作りました🎉💖✨🌈本日完成🎉🎉🎉🎉1つ足の兄弟姉妹２つ足の兄弟姉妹4つ足の兄弟姉妹兄弟姉妹の生命をいただき生命が生かされる地球🌏の生命の営み全ての生命の循環を讃え感謝します✨🌈✨七世代先の子ども達まで笑顔で暮らせることを祈り今を生きることができますように。自分がそれをまっとうできますように歌い踊り祈ってきます。＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。🌈オンライン和みのヨーガ教室🌿毎週火曜日開催🌿2月の開催日変更のお知らせ2月10日(火)→2月8日(日)10時〜12時開催日2月3日、8日、17日、24日今月から、毎朝氣功をしています。先日は、ロルファーの扇谷孝太郎さんの「共鳴とからだとことばの研究会」に参加しました。日々、からだを整えることと人生が豊かになることのつながりを実感しています。目に見えるもの(からだ)と見えないもの(こころ)で世界は成り立っています。2026年もこの両輪を整えてまいりましょう。自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
