ひとの想いは何千、何億もの先祖から今に受け継がれてきているのを感じます。今の時代を生きているご縁に感謝しながら未来の子ども達に美しい地球を残していきたい。
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。相手のことを好きだからって、尊敬している人だからって、その人の言葉を、全部受け入れようとしてない？でもね、「好き」だからって「同じ考えになる」必要はな いんだ。共感できるところは大切にして、「それはわたしとは違うな」そう感じる部分は、無理して飲み込まなくていい。誰かを大切にしながら、自分の感覚も大切にしていいんだよ🌿自分にやさしい境界線✨境界線て、こんなときに脆くなってるね。＊＊＊ギャラリー麻百百風待月展5/23〜5/31あけみんのカードセッション5/29(金) 13時〜18時25分 2,500円予約優先info@t-child.com＊＊＊不登校、ひきこもり当事者、ご家族のカウンセリング発達性トラウマのケアお申込みinfo@t-child.comセラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。2026年4月・5月インディアンドラムづくり @淡路島友達が作ってくれた牛皮ドラムを眺めながら、「いつか、自分でも作ってみたい」そんな想いを、ずっと抱いていた。そして今回、ネイティブ兄弟姉妹たちのサポートを受けながら、インディアンドラムを産み出す時間が始まった。4月12日やまちゃんから、鹿を狩った時の話を聴いた。鹿の生命に祈りを捧げること。その命と、どう向き合うのかということ。その中で、こんな問いをもらった。「もし、自分が生命を捧げる側だとしたら。どんな人になら、生命を捧げてもいいと思えるだろう？」私は、子鹿（バンビ）の皮を選んだ。筋膜を剥がし、皮をなめす作業をしながら、ずっと、その問いと向き合っていた。けれど、なかなか答えは見つからなかった。そして、5月9日。ふと、言葉が降りてきた。「子ども（子鹿）の未来を奪うことに、真剣に向き合える人になら、生命を捧げる。」子鹿の未来。子鹿の家族。子鹿のコミュニティ。その命の背景に、想いを巡らせる。すると、またひとつ想いが降りてきた。「未来に希望や夢を持てない子どもたちに、真摯に向き合っていきたい。」このドラムは、ただの楽器じゃない。子鹿から受け取った祈りとミッションを、響きとともに、私のハートに刻み続けるものなのだと思う。5月17日赤い道を歩むパートナーとして子鹿ドラムが産声をあげた✨🌈✨共に産まれた兄弟姉妹のドラムたち自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。ダメな態度をとった自分を、何とか変えようとして、心が苦しくなってない？その態度の奥にも、きっと理由があるんだよね。だからまずは、責めるより、やさしく心 を寄せてみてね🌿＊相棒ちーちゃんにイラスト描いてもらうのが楽しい😆日々のクライアントさんとのセッションから湧いた言葉のエッセンスをお届けしてます。詳しくは、和んでソマティック講座でお伝えしています。ギャラリー麻百百風待月展5/23〜5/31あけみんのカードセッション5/29(金) 13時〜18時25分 2,500円予約優先info@t-child.com＊＊＊不登校、ひきこもり当事者、ご家族のカウンセリング発達性トラウマのケアお申込みinfo@t-child.comセラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。他人の「できている」が眩しく見えて、不安になることがある。それは、自分を見失いかけているサイン。まずは、自分に戻ってこよう🌿ギャラリー麻百百風待月展5/23〜5/31あけみんのカードセッション5/29(金) 13時〜18時25分 2,500円予約優先info@t-child.com＊＊＊不登校、ひきこもり当事者、ご家族のカウンセリング発達性トラウマのケアお申込みinfo@t-child.comセラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。誰かの嫌な態度に、「わたしがもっと頑張れば…」そうやって、自分を変えて何とかしようとしてない？でも、相手の内側にある苦しさまで背負わなくていいんだよ。＊＊＊不登校、ひきこもり当事者、ご家族のカウンセリング発達性トラウマのケアお申込みinfo@t-child.comセラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラ ウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明 美です。以前、あるクライアントさんに「あけみさん、暴力はすべきでないという言葉は、暴力的だと思いませんか？」と問われた。最近、調和がよいことだと押し付けてくることについて暴力的だという声をきいた。同じだと思った。「すべきでない」、「すべき」正論の押し付けは暴力的だが、「暴力はして欲しくない」「暴力は嫌だ」は、暴力的ではない。輪に入りたくない人にとって、輪に入らないことを「調和を乱す人として扱われる」のは暴力的だ！輪に入らないことも選択の一つ。そこには、違いの尊重がある。正しさだけを求めると余白がなくなる。完璧なんてない。欠けているから助け合って生きていくように生命は創られている。＊＊＊不登校、ひきこもり当事者、ご家族のカウンセリング発達性トラウマのケアお申込みinfo@t-child.comセラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。今日はおやすみ予定がないおやすみは久しぶり毎朝の氣功をやった後二度寝💤目覚めてしばらくぼーっ！！！！胸に氣が通った抜けていったスッキリ✨氣がつかなかったけど何か詰まっていたみたい＊次から次へ頭の中が忙しい人は(わたしですね)頭を休めてぼーっとする時間をとろう止まってみると流れはじめるものがある何もしないことをいけないことみたいに教育されてきたよね。それって本当？体は、嘘だって言っているよ。＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。今朝、靴下に穴をみつけたなかなか捨てられないわたしそっとゴミ箱へ心が笑った❤️こんなちっちゃなことだけど積み重なると余白がなくなる人間関係もちっちゃな違和感を重ねると心の余白が埋まっていく＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり 家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。頑張っている体はね、ガチガチなんだよね。触れるとわかるよ。・柔らかい体・ガチガチの体・張ってる体・揺れない体・しなやかな体体ってね、自分の意識を超えたところで、バランスを取ろうと働いてる。体は自分の状態を教えてくれる。笑いたくないのに、笑っちゃダメなシーンになるほど、笑いが止まらないってことあるよね。過緊張を笑いでほぐそうと、体が働いてるのかもしれないね。＊体の声、聴けてますか？和みのヨーガは、自分の体に触れて、自分に気づく時間⏳自分の体の声が聞けるようになるには、体と仲良くなるところから。誰かと深い話をしたい時、関係性ができると安心して話せる。人間関係も体との関係も同じだね。毎週火曜日オンライン和みのヨーガ21時〜22時参加費1,500円お申込みnagomi@t-chid.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
風待月展ギャラリー麻百百5月23日(土)〜31日(日)江戸川区平井素敵な小物や陶器、ガラス、アクセサリー💍、版画、水彩画などなど遊びに来てください。あけみん在廊日5月29日(金) 13時〜18時カードセッション(25分)料金2,500円ちょっとゆっくりと自分のお話を聴いてもらう自分のための贅沢な時間⏳カードがお手伝いしてくれます✨ご予約の方優先です。info@t-chid.comDMみてね🌿✨🌈💖
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。未来に不安があると、過去を振り返って頭の中は、よくない妄想がてんこ盛り。・もっとこんな風に言えたらよかったのかも・〇〇が足りなかったのかも・マイナスな印象与えたかな？全部妄想❗️現実は、「まだ何も起きていない」それだけ。よくない妄想に、人生の時間を費やし続けてもいいことない。よくない妄想しちゃうなら、夢中になれる何かをやって気を紛らわそう。気を紛らわすって逃げてるみたいだけど、よくない妄想に時間を費やすのをやめて、好きなことをやってるだけなんだよ。＊＊＊ゲームで気を紛らわすいけないこととして責めちゃうね。気を紛らわさないと心が壊れちゃうのかもね。紛らわす必要がある環境と自分があることに気づく。自分をヨシヨシする。＊和んでソマティック講座は、安全な場で色んなやり方を体を使って実験します。その体験が、日常生活において役立つツ ールになっていきます。和んでソマティック講座申し込み受付中。お問い合わせ主催:楢崎恵美さんhttps://nagonde.hp.peraichi.com/somatic和んでソマティック講座和んでソマティック講座内容ページになりますnagonde.hp.peraichi.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。湯河原温泉に来ています。「何時までに何かをしなきゃ」そんな予定を手放して、今日はただ、のんびり。自然を眺めていると、鳥の声が聞こえてくる。気づけば、呼吸が少し深くなっている。＊こんな時間も、心と体には大切なんだね。＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。あの人のあの態度には、きっと何かワケがある。理由を頭で創って、自分の気持ちを納得させる。自分の気持ちは後回し。気づいたら、いっぱいあきらめてきたね。そのやり方で孤独を回避してきたね。でも、悲しみや怒りの感情ちゃん達が内側でモヤモヤ。あの人を大事にするのと同じように、自分のことを大事にしていい。実はその方が上手くいく。＊＊＊自分を後回しにしない！？！？えっ、やったことないとどうやればいいの？体験がないと、方法がわからない。和んでソマティック講座は、安全な場で色んなやり方を体を使って実験します。その体験が、日常生活において役立つツールになっていきます。和んでソマティック講座申し込み受付中。お問い合わせ主催:楢崎恵美さんhttps://nagonde.hp.peraichi.com/somatic和んでソマティック講座和んでソマティック講座内容ページになりますnagonde.hp.peraichi.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。「変わりたいのに変われない！」そんな自分を責めていない？そんな友人がいたら、やさしい気持ちを向けてあげるのに、自分には厳しいよね。「キミはよくやってるよ」＊＊＊眠れてる？食欲はある？排斥はできてる？心の乱れは、体がサインを出して くれる。体の働きが乱れた時は、和みのヨーガで自律神経を整えましょう。【和みのヨーガ教室】毎週火曜日21時〜22時オンラインZOOM参加費1,500円和みちるどれん公式LINEAdd LINE friendlin.ee＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。この環境が辛い！一人で思い詰めると、環境を自分の思うように変えようとしてしまう。それは、独りよがりで視野が狭い判断かもしれない。誰か助けて！もうどうにもならないよ！どうすればいいか教えて。助けを求めると誰かの視点から智慧が生まれる。独りよがりじゃない道もあるんだよ。＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。＊このままでいいのかな？何だかモヤモヤ😶🌫️頭で「正解」を求めて、ぐるぐるぐるぐる。何とかしようと頑張るけど、モヤは晴れない。「正解」は、時代、人、文化、環境によってコロコロ転がって変わっていくし、人によって正解が違う。「正解」を外側に探し求めると迷子になってしまう。あなたの内側の感覚は、あなたが気づいてくれるのを待っている。＊自分の深いところに触れた瞬間、体から涙が溢れ出るね。クライアントさんと共有しました。＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。「体の声が大事だってわかっているのに、感じてこなかった。なんでなんだろう？」発達性トラウマを抱えてきたクライアントさんがつぶやきました。過去は、感じると辛い！そんな中で生きてきたのかもしれないね。＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です＊＊＊初めましての若者のカウンセリングでした。人に相談するのが苦手、一人で考えて思い詰めて、どんどん世界とのつながりが閉じて自分の思い込みに囚われて、視野が狭くなっていく。そんな時は、体に安心安全を取り戻すことが必要✨ふーっと息が吐ける状態になると、ふわっと視野が広がっていくのです。カウンセリングの時間を過ごせたことをとっても喜んでくれました。＊＊＊チャ ッピーがイラストを描いてくれました〜💖＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
罪を犯した少年の声を聴かせてもらっています。犯罪被害者の方がいることも心に 留めます。そして彼らが再犯をしないためには、同じような被害者をつくらないためには、彼らが幸せになっていくことが必要だと思う自分がいます。なぜなら幸せな人は犯罪をする必要がないから。罪を犯した人が幸せになるのは違うのでは？という思いもあると思います。被害者であれば、当然の感情です。そのことについて考え、行動することが、わたしの今生のテーマなのかもしれないです。加害行為の前には彼らが被害者であった歴史があります。だからといっ犯罪をしていいわけではないです。そうなる前に、サポートできなかった社会構造についても考えなければならないと思うのです。そんなことを考えながら、飲み過ぎる今夜です。
一番前の席でかぶりつき😍メンタルヘルス・クロストーク、めっちゃ楽しかった😆先生達、YouTubeでみたまんま。いや、実物の方がかっこいいかも❣️松本俊彦先生益田裕介先生芳賀高浩先生@新宿歌舞伎町
