ダイエット実験１０日目

１０日目ーー！

もう１０日も過ぎたんだ。

朝の体重は78キロ

100グラム増えたけど、まーよかった

朝ごはん

置き換えドリンク、コーンスープ

昼ごはん

サラダ、サンドウィッチ

夜ごはん

置き換えドリンク、お肉

夜ごはんは置き換えドリンクのあと

どーしても食べてしまう。食べたいのもある

けど家族と一緒に囲みたいからかな。

うーん。その辺考えないとな・・・。